Ontspannen zwanger zijn

Waarom zwangerschapsrelaxatie?

Een zwangerschap is zo’n bijzondere ervaring die heel wat verandering teweegbrengt in je leven.

Op fysiek en hormonaal vlak gebeurt er veel. Je lichaam verandert helemaal. Er kunnen ongemakken of kwalen optreden. Je hormonen gaan uit balans..

Wat trouwens ook emotioneel op jou kan wegen.

Er start een nieuwe periode in je leven.
Je draagt de verantwoordelijkheid voor een klein wonder in jou. Het groeit, elke dag een beetje meer…

Hoe kan je nu genieten van al deze veranderingen en het onbekende dat op je afkomt?

Voor sommige mama’s lijkt het wel van zelf te lopen. Anderen vinden misschien niet die balans die ze zoeken.
Door de fysieke veranderingen of de emotionele disbalans.

En dat is heel begrijpelijk in deze levensfase.

 

Wat je kan verwachten.

Via deze pagina wil ik jullie hierin ondersteunen, via het aanbieden van groepslessen zwangerschapsrelaxatie”.

Meer dan relaxatie alleen!

Het betreft eveneens het versterken van de emotionele binding tussen moeder en kind. Jouw kleine wondertje nu al laten voelen dat hij of zij veilig is in deze grote en spannende wereld.

Eigen zelfvertrouwen opbouwen en je krachtig voelen om te bevallen en mama te worden.

Je lichaam leren te ontspannen. Hierdoor worden ongemakken gereduceerd en het helpt je bij het opvangen van je weeën.

Meer kennis over de emotionele ontwikkeling van je baby, die reeds in jouw buik plaatsvindt.

Acupunctuurpunten op je lichaam zelf of laten masseren om nog dieper in ontspanning te kunnen gaan.

 

Aanbod

In een reeks van 8 lessen, gespreid over twee maanden. Online en live bij mij thuis in de tuin.

Deze investering in jezelf en je kleine wondertje bedraagt 176€.

Ik kijk enorm uit naar mijn project.
Omdat zwanger zijn een prachtige gebeurtenis is en ik hoop dat de mama’s er vooral van kunnen genieten. 🤰 😀
Want geloof me, jouw toekomstige baby zal hier de vruchten van plukken! 👶 😇🥰

Meer info?
sofie_deschaepmeester@hotmail.com

Lessenreeks 1 start in juli 2020! 😃 🥳🤰

Elke week gaan we gedurende 1.5u samen aan de slag met verschillende oefeningen.

 

Data

De eerste les is op woensdag 8/07/2020 om 18u30 en de laatste les op woensdag 26/08/2020 om 18u30.

De eerste en laatste les vinden plaats in de Durmstraat 74 te Zomergem, de andere lessen vinden digitaal plaats.

Na elke les ontvang je een link van de les die je tot 26/08/2020 online kan bekijken.

 

Of schrijf je in via onderstaand formulier: