.

Lichaamsgerichte psychotherapie is een combinatie van lichaam (voelen van emotionele gewaarwordingen en fysieke blokkades) en geest (denken en begrijpen). Bewustzijn over jezelf, je lichamelijke en psychische klachten brengt meer inzicht over hoe jij in het leven staat. Hierdoor kan je jouw valkuilen transformeren naar kwaliteiten.